Over ons: een onafhankelijke site over schaken, het brein en de gezondheid
How To Play Chess is een onafhankelijke redactionele site. Ze presenteert wat wetenschappelijk onderzoek over schaken en het brein heeft gemeten, en vermeldt elk onderzoek met zijn auteurs, tijdschrift, jaar en aantal deelnemers. Het is geen club, geen vereniging en geen medische praktijk.
Waarom deze site
Over de voordelen van schaken verschijnen talloze artikelen, vaak van elkaar overgeschreven en zelden van bronnen voorzien. Je leest er dat schaken het IQ “verhoogt”, alzheimer “voorkomt” of dendrieten “laat groeien”. De wetenschappelijke werkelijkheid is genuanceerder, en interessanter. Deze site is in oktober 2026 volledig herschreven ter vervanging van een oudere pagina die verschillende van deze beweringen zonder controle overnam.
Onze werkwijze
- Bij elk cijfer een onderzoek met naam. Auteurs, tijdschrift, jaar, aantal deelnemers, type onderzoek. Als een cijfer rondgaat zonder identificeerbare bron, zeggen we dat, of we nemen het niet over.
- Controle aan de bron. De samenvattingen en, waar mogelijk, de volledige tekst van de artikelen zijn geraadpleegd (PubMed Central, websites van de tijdschriften, Cochrane Library, officiële rapporten).
- Eerst de beperkingen. Elke onderzoeksfiche bevat een rubriek “Wat het onderzoek niet zegt”.
- Geen belofte van genezing. Wij schrijven “hangt samen met”, nooit “geneest” of “voorkomt”.
- Gecorrigeerde fouten. Een gemelde en gecontroleerde fout wordt hersteld, en de datum van de laatste update wordt aangepast.
Wat deze site niet is
Wij zijn geen artsen en deze site geeft geen persoonlijk medisch advies. Ze verkoopt niets en verzamelt geen persoonsgegevens. Sommige pagina's verwijzen naar artikelen of collecties van de site Le Palais des Échecs wanneer die het onderwerp nuttig aanvullen (een schaakbord kiezen, een thema verder uitdiepen); die links hebben geen invloed op de manier waarop de onderzoeken worden gepresenteerd.
Zo lees je onze bewijsniveaus
| Niveau | Wat het betekent | Voorbeeld op deze site |
|---|---|---|
| Hoog | Grote gerandomiseerde proef of meta-analyse van goede kwaliteit | EEF-proef bij 4.009 leerlingen (Jerrim et al., 2018) |
| Matig | Groot observationeel cohort of kleine gerandomiseerde proef | PAQUID-cohort (Dartigues et al., 2013) |
| Laag | Onderzoek zonder controlegroep, kleine steekproef, dwarsdoorsnedeonderzoek | Pilotstudie over ADHD (Blasco-Fontecilla et al., 2016) |
| Zeer laag | Brief, op zichzelf staand geval, cijfer zonder publicatie | “6.000 calorieën” per toernooidag |
Contact opnemen
Deze site publiceert geen contactadres. Als je een fout opmerkt, blijft de beste bron het oorspronkelijke onderzoek: alle onderzoeken die wij aanhalen staan in de geannoteerde bibliografie.