Über uns: ein unabhängiges Angebot zu Schach, Gehirn und Gesundheit
How To Play Chess ist ein unabhängiges Redaktionsangebot. Es stellt dar, was die wissenschaftliche Forschung zu Schach und Gehirn gemessen hat, und nennt jede Studie mit Autoren, Fachzeitschrift, Jahr und Stichprobengröße. Es ist weder ein Verein noch ein Verband noch eine Arztpraxis.
Warum es diese Seite gibt
Über die Vorzüge des Schachspiels gibt es unzählige Artikel, die oft voneinander abgeschrieben und selten mit Quellen belegt sind. Dort liest man, Schach „steigere den IQ“, „beuge Alzheimer vor“ oder „lasse Dendriten wachsen“. Die wissenschaftliche Wirklichkeit ist differenzierter und zugleich interessanter. Diese Seite wurde im Oktober 2026 vollständig neu geschrieben, um eine ältere Seite zu ersetzen, die mehrere dieser Behauptungen ungeprüft übernommen hatte.
Unsere Methode
- Zu jeder Zahl eine namentlich genannte Studie. Autoren, Fachzeitschrift, Jahr, Zahl der Teilnehmenden, Studientyp. Wenn eine Zahl ohne identifizierbare Quelle kursiert, sagen wir das oder übernehmen sie nicht.
- Prüfung an der Quelle. Wir haben die Zusammenfassungen und, soweit möglich, die Volltexte der Artikel eingesehen (PubMed Central, Websites der Fachzeitschriften, Cochrane Library, offizielle Berichte).
- Zuerst die Grenzen. Jede Studienübersicht enthält den Abschnitt „Was die Studie nicht aussagt“.
- Keine Heilversprechen. Wir schreiben „ist verbunden mit“, niemals „heilt“ oder „beugt vor“.
- Korrekturen werden übernommen. Ein gemeldeter und geprüfter Fehler wird korrigiert, und das Datum der Aktualisierung wird geändert.
Was diese Seite nicht ist
Wir sind keine Ärzte, und diese Seite gibt keine individuelle ärztliche Beratung. Sie verkauft nichts und erhebt keine personenbezogenen Daten. Einige Seiten verweisen auf Artikel oder Kollektionen von Le Palais des Échecs, wenn sie das Thema sinnvoll ergänzen (ein Schachbrett auswählen, ein Thema vertiefen); diese Links haben keinen Einfluss auf die Darstellung der Studien.
So lesen Sie unsere Evidenzgrade
| Grad | Bedeutung | Beispiel auf dieser Seite |
|---|---|---|
| Hoch | Große randomisierte Studie oder hochwertige Metaanalyse | EEF-Studie mit 4 009 Schülerinnen und Schülern (Jerrim et al., 2018) |
| Mittel | Große Beobachtungskohorte oder kleine randomisierte Studie | PAQUID-Kohorte (Dartigues et al., 2013) |
| Gering | Studie ohne Kontrollgruppe, kleine Stichprobe, Querschnittsstudie | Pilotstudie zu ADHS (Blasco-Fontecilla et al., 2016) |
| Sehr gering | Leserbrief, Einzelfall, Zahl ohne Veröffentlichung | „6 000 Kalorien“ pro Turniertag |
Kontakt
Diese Seite veröffentlicht keine Kontaktadresse. Wenn Ihnen ein Fehler auffällt, ist die beste Quelle weiterhin die Originalstudie: Alle von uns zitierten Studien sind in der kommentierten Bibliografie aufgeführt.